Squadre storiche

La Juventus, la squadra che ha perso più finale in tutta la storia della Champions

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Domenico Fazio

La Champions League in questa stagione ha appena raggiunto i quarti di finale e ha già intravisto favoriti chiari tra gli otto che sono ancora sotto i riflettori. Oltre a Barcellona e al Manchester City, c’è un terzo avversario che è sempre invitato alla festa, nonostante il fatto che nella sua storia pesa la maledizione sportiva di essere la squadra che ha perso più volte la finale .
La Juventus è la terza squadra che ha disputato più finali di Champions in tutta la storia. È riuscita a vincerla solo due volte e la ha perso in sette occasioni in cui era arrivata in finale. È importante dire che la sua porcentuale di successo è solo del 22%, quasi uno su cinque. Per una squadra storica come lo è quella di Agnelli, il loro quasi nullo successo è più pregnante rispetto alla storia del Real Madrid, che ha giocato un totale di 16 finali e sollevato il trofeo in 13 occasioni. Niente di più e niente meno dell’81% delle volte.
Ma per questa stagione 2018-2019, lo squadrone di Torino ha un missile nella camera. È bello, ricco ed è un grande atleta. È nato in Portogallo, ha trionfato a Manchester e nel Real Madrid, e si chiama Cristiano Ronaldo, il sicario CR7, con cui la Juve pensa di cambiare la sua storia.

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Cronache calcistiche

Dolori d’amore: quella sensazione che si ottiene quando la tua squadra di calcio perde

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Domenico Fazio

Se c’è qualcosa che si può dire sul calcio, è che questo sport risveglia le passioni più intense nelle persone, molti sono i fan di club nei vari campionati del mondo e anche a livello di squadre che diventano tristi o allegri con la performance delle loro squadre preferite. Questo fatto rende al calcio uno sport molto importante che risveglia un incredibile interesse per il pubblico. Ogni vittoria è una gioia indescrivibile, ma quando arriva il momento della sconfitta, è qualcosa che genera una tristezza molto grande.

Ma questo non importa perchè ogni fine settimana loro sono lì a incoraggiare la loro squadra e desiderare che il meglio accada. Questo si chiama amore, e come sappiamo, nell’amore ci sono momenti gloriosi e momenti di dolore, quindi per una persona appassionata di calcio ogni partita, ogni confronto e ogni eliminazione rappresenta una questione di vita o di morte.

È normale essere senza fiato in quei momenti in cui sentiamo la sofferenza della nostra squadra, ed è che le pene al cuore che sentiamo per il calcio portano un dolore molto intimo che è molto comune per la maggior parte dei fan.

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Allenamento e fitness

Perdere il grasso corporeo senza intaccare i muscoli, è davvero possibile?

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Domenico Fazio

Per molte persone il grasso in eccesso è un problema al qualle devono fare fronte ogni giorno. Questo puo essere un vero tormento specialmente se il grasso si accumula nell’addome. Avere un po più di grassa nel corpo non vuol dire avere sovrappeso, ma è veramente importante tenerlo a bada e ridurre la percentuale di grasso senza intaccare la massa muscolare.

Questa è una delle più grandi sfide, sia per gli uomini che per le donne che vogliono perdere il grasso ma non il peso dei muscoli, qualcosa che suona strano, ma è possibile. Molti personal trainer dicono che sia necessario fare un buon piano di allenamento e completarlo con una dieta equilibrata.

Per questo si consiglia fare un alenamento dove si possa guadagnare massa muscolare. Questo farà che il tuo metabolismo aumenti a lo stesso tempo che guadagni muscolo e, così puoi riuscire a mangiare di più senza guadagnare grasso.

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Cronache calcistiche

Il calcio femminile in Europa: sport che cresce con un potenziale illimitato

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Domenico Fazio

In quest’ultimi anni abbiamo visto come il calcio femminile stia attirando l’attenzione di tifosi e sponsor da tutte le parte, qualcosa che pareva imposibile ma sembra che adesso qualcosa sta cambiando. Anche dalla UEFA, c’è la certezza che con il passare degli anni il calcio femminile diventerà un punto culminante del loro calendario a livello di Eurocopa e Women’s Champions League. Ed è così, da qualche decennio fa, è iniziata un’incredibile esplosione nelle competizioni calcistiche a livello femminile.

Tutto questo grazie al fatto che le squadre in cui le ragazze partecipano crescono ogni giorno, permettendo di aumentare considerevolmente anno dopo anno il numero di donne che giocano a calcio. Anche se onestamente non è nemmeno vicino alla proiezione mediatica generata da questo sport nel campo maschile, se è vero che il calcio femminile è stato un decennio di oro generando nuovo talento ed entusiasmando i fan in molte competizioni, il che dimostra che ha un futuro molto promettente.

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Allenamento e fitness

Strappo muscolare: una delle lesioni più frequenti negli atleti

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Domenico Fazio

Quando un muscolo è troppo teso o si rompe durante un’attività sportiva accade ciò che è noto come lacerazione o rottura delle fibre. Questo tipo di infortunio di solito si verifica nelle gambe o nella parte bassa della schiena, ed è generalmente riconosciuto dal dolore intenso che provoca nella persona, costringendoli ad abbandonare l’attività che stanno eseguendo.

Questo tipo di infortunio è molto comune nei campi di calcio, causando una contrazione del muscolo dell’atleta che lo soffre e impedendogli di continuare sul campo. Normalmente gli strappi muscolari non mostrano lividi o altri segni esterni, ma influisce internamente con un dolore abbastanza localizzato.

La gravità della rottura può essere influenzata dalle dimensioni e dalla morfologia della lesione, oltre al sito specifico in cui appare, senza trascurare l’età della persona, il loro stato di salute e le malattie coesistenti. I gemelli o i muscoli dei polpacci sono uno dei casi più tipici negli atleti.

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